I midten av juli ønsket faren til min kjære å inngå et veddemål om å gå ned mest i vekt (prosentvis) frem til jul.
Først tenkte jeg at dette kom til å bli en plankekjøring og at det bare var å skjerpe inntaket av søtt og mer bevegelse.
I det lange løp så er jo dette helt klart oppskriften, men det høres kanskje ut som uttrykket er litt enklere enn virkeligheten tilsier!
Uansett har min kjære og jeg endelig startet innspurten og frem til jul skal vi virkelig ligge i selen for å vinne denne konkurransen. Dette har ført til at vi har hyret inn en motivator og en person som kan lede oss i mål til seier!
Anneli har vært snill og heier på Bjørn og meg gjennom denne tiden.
Hun har også satt opp et matprogram som gjør at vi spiser jevnere enn tidligere, jevne måltider fører til jevnere forbrenning og mindre sult i kroppen!
Fremover tenkte jeg at jeg skulle skrive litt om hvordan det går, for å motivere meg selv og kanskje til og med andre…
Jeg kommer ikke til å skrive noe om vektnedgang, dette er selvfølgelig for at konkurrenten ikke skal kunne snoke til seg hemmelig informasjon. Det vil heller ikke bli lagt ut noen bilder som viser hvor mye bedre jeg ser ut nå! 
haha..
Mandag 19.Oktober
Frokost: To rugsprø knekkebrød med salat, salami, tomat og agurk og et kokt egg + en spiseskje tran. Bærsmoothie der Anneli står for oppskriften.
Mellommåltid: Cashewnøtter og en gulrot
Lunsj: Liten boks med frisk salat og omlett med lapskausblanding i.
Mellommåltid: Tørket frukt
Middag: Lasagne med kyllingkjøttdeig.
Fysisk: Gikk i 10 minutter som oppvarming, deretter jogget jeg 3,8 km, for så å gå i 10 minutter til.
Tirsdag 20.Oktober
Frokost: Omlett med masse godt i, tran og smoothie.
Mellommåltid: Tørket frukt
Lunsj: Litt frukt (eple og banan)
Mellommåltid: Tørket frukt
Middag: Kotelett med ris, dampet brokkoli og blomkål
Kveldsmat: 2 knekkebrød med leverpostei og rødbeter
Fysisk: Gikk i 40 minutter
Onsdag 21.Oktober
Frokost: 2 knekkebrød med salat, kokt egg, tran og smoothie.
Mellommåltid: Tørket frukt
Lunsj: Rekesalt med en pastaskruer og frisk salat.
Mellommåltid: Cashewnøtter
Middag: Seifilet med potet og wokgrønnsaker.
Fysisk: 20 min gåtur
Torsdag 22.oktober
Frokost: En brødskive med speilegg og bacon, smoothie og tran + en halv gulerot
Mellommåltid: En banan
Lunsj: Omelett med lapskaus og frisk salat
Mellommåltid: Tørket frukt
Middag: Svinefilet strimler med pastaskruer og wokgrønnsaker
Kveldsmat: Et lite kakestykke eller to (helt utenom planen, men det skulle feires en bursdag)
Fysisk: Gåtur på 10 minutt, joggetur 3,8 km, gåtur 10 minutt og styrketrening (10 rep sit-ups, 10 rep rumpeløft, 10 rep ryggøvelser, 10 rep push-ups)
Fredag 23.oktober
Frokost: Omlett med go´saker , en spiseskje tran og fruktsmoothie
Siden jeg sov stort sett hele dagen, ble det ikke noe mellommåltid eller lunsj. Trengte søvn etter nesten et helt døgn med full fart!
Middag: Rømmegrøt med spekeskinke og flatbrød
Kveldsmat: et par pizzastykker når man kom seg hjem fra jobb på natta
Fysisk: Gikk 45 min gåtur
Lørdag 24. oktober
Frokost: Grove rundstykker med kjøttpålegg, et egg, blåbærfruktsmoothie og tran
Lunsj: Stod opp såpass seint etter arbeidsnatt at frokost og lunsj ble satt sammen
Middag: Her fikk vi velge selv hva vi ønsket, så det ble en bakt potet med diverse deilig tilbehør
Kveldsmat: Igjen varmet vi opp noen pizzastykker fra tidligere.
Fysisk: 45 minutter gåtur
Søndag 25. oktober
Frokost: Grovt rundstykke med kjøttpålegg + speilegg og litt bacon og tran selvfølgelig
Lunsj: ingen lunsj i dag siden vi stod opp sent
Middag: Fiskesuppe med noe brød til, nam nam
Kveldsmat: to knekkebrød med hvitost og eple
Fysisk: 1 time med Gyria trening på Elixia med Anneli. Dette tok på alle muskler i hele kroppen i tillegg til at det jobber med kondisjon. Snakker om effektiv trening!
Mandag 26. oktober
Frokost: Tran, fruktsmoothie, et kokt egg, en brødskive med skinke, tomat og agurk
Mellommåltid: En grulrot
Lunsj: En lett kyllingsalat
Mellommåltid: En håndfull nøtter
Middag: Entrecote med godt krydrete båtpoteter og champignon stekt i chilisaus
Kveldsmat: To knekkebrød med hvitost og eple
Fysisk: 20 minutter med trasking
Tirsdag 27. oktober
Frokost: Fruktsmoothie, tran og litt omlett med masse godt i
Mellommåltid: En grulrot
Lunsj: Salat med skinke og pasta
Mellommåltid: En håndfull nøtter
Middag: Marinert ørret med ris og wokgrønnsaker
Kveldsmat: 2 knekkebrød med leverpostei og rødbeter
Fysisk: Oppvarmende gåtur, jogget 3,8 km og gikk hjem igjen
Onsdag 28. oktober
Frokost: Fruktsmoothie, knekkebrød med kokt egg, tran
Lunsj: Salat fra i går
Mellommåltid: Milkshake fra Graffi
Middag: Torskefilet rullet i mel, egg, salt, pepper og hvitløkskrydder. Poteter og wokgrønnsaker.
Fysisk: 45 min gåtur
Torsdag 29. oktober
Frokost: Fruktsmoothie, brødskive med speilegg og bacon, en gulrot og tran
Mellommåltid: Klase druer
Lunsj: Røykalaks salat med masse godt til
Mellommåltid: En håndfull nøtter
Middag: Kyllingstrimler wokkes med wokgrønnsaker og pastaskrier i Zechuan saus
Fysisk: 30 min gåtur
Fredag 30. oktober
Frokost: Fruktsmoothie, tran, brødskive med egg.
Mellommåltid: En gulrot
Lunsj: Rester fra middagen i går
Mellommåltid: Nøtter
Middag: Pizza
Fysisk: 40 min gåtur
Lørdag 31. oktober
Frokost: Smoothie, 2 grove baguetter med kjøttpålegg, et kokt egg
Kveldsmat: Pizzarester fra i går
Fysisk: Gåtur på 45 min
Søndag 01. november
Frokost: Speilegg på en brødskive med bacon, fruktsmoothie
Lunsj: Kyllingsalat med masse godt til
Middag: En bedre middag ute
Fysisk: Gåtur på 45 minutt
Mandag 02. november
Nei, dette klarer jeg jo ikke opprettholde lenger, men nå har man skjønt tegninga, masse bevelgelse hver dag, med ekstra hard trening et par ganger i uka. Så har man plutselig en mye bedre livsstil og er i bra form og har bedre tid til å tenke på krig og fred og blogg og sånt!!! 
For mer inspirasjon kan du jo gå på nettsiden til Anneli !!!
